Cosa succede quando lo sport finisce? Per l’atleta nel post-carriera questo momento può rappresentare una vera transizione di vita, che coinvolge identità, relazioni e prospettive future. Negli ultimi anni la ricerca psicologica ha iniziato a studiare con maggiore attenzione questo passaggio, cercando strumenti per accompagnarlo in modo più consapevole.

Nella recensione del libro-fenomeno “Finché il caffè è caldo” è impossibile tagliare fuori la parte psicologica nascosta tra le righe. Mi piacerebbe accompagnarvi in una lettura o rilettura sotto un nuovo punto di vista affrontando i significati nascosti e i messaggi dell’autore.

Ti sarà capitato di chiederti almeno una volta nella vita il perché siamo tristi e cosa possiamo fare con quello che proviamo. La tristezza è l’emozione che andremo ad approfondire in queste righe e come altre appartiene al gruppo delle emozioni primarie.

Non esistono soluzioni universali che vanno bene per chiunque, ma posso condividere alcune cose che nella mia vita ho trovato funzionali e che mi hanno aiutato, in varie fasi della vita ad ASCOLTARE la tristezza prima di lasciarla andare. Ah non c’è nulla di male nel cercare qualche consiglio online, è per questo che nascono i blog in fondo.

Siamo a fine novembre e il Natale si sta avvicinando: posso prepararmi al Natale così in anticipo? C’è chi ne è spaventato, chi si affretta a comprare i regali, chi non vede l’ora della sua fine e chi vorrebbe che durasse per sempre.

Le emozioni primarie, innate e presenti in ogni popolazione, sono universali. Spesso sento dire di voler smettere di arrabbiarsi o di provare altre emozioni considerate comunemente “negative”; ma è davvero questo il modo corretto di vivere e la via da percorrere per volerci bene?

Il termine ghosting è ancora uno dei più utilizzati. Comprende una serie di atteggiamenti “fantasma”: persone che spariscono silenziosamente e improvvisamente dalla nostra vita. Tutti e tutte lo odiamo, ma non riusciamo a liberarcene. Perché? In questo articolo cercheremo di vedere insieme le radici psicologiche del ghosting cosa spinge a farlo ma anche le conseguenze su chi lo subisce.

Titolo clickbait? Forse. Tuttavia è importante capire cosa sono davvero i buoni propositi per fondare obiettivi e step nella nostra vita. Siamo sempre più stanchi di sentirci dire come basta sognare per farcela e come questi propositi siano impossibili da raggiungere, deprimendoci invece di motivarci. Quindi NO, questo NON è un altro articolo sui buoni propositi.

Per chi non lo conoscesse il protagonista di questo articolo – e di molte delle polemiche sul web – è Huggy Wuggy. Non è altro che un rinomato villain color blu acceso di un gioco horror-survivor concepito per un pubblico di persone adulte.

Qualche giorno fa mia nonna mi ha chiesto “Sai cosa vuol dire il termine Bacha posh? L’ho appena sentito in televisione”. Mi sono subito messa alla ricerca di informazioni e il mondo che sono venuta a conoscere mi ha lasciato sconcertata di questa realtà; una pratica culturale (spesso) che permette alle donne un po’ di indipendenza, ma a che prezzo?

Eccomi con una nuova lista di Natale aggiornata per questo anno: all’insegna del benessere e della psicologia. Non dobbiamo mai smettere di rincorrere, e promuovere, il benessere, anche in queste piccole cose.

Eccoci! Finalmente ho deciso di parlare anche io di Squid Game e prendere una posizione. Perché ho aspettato? Perché volevo avere una visione completa sulla serie tv, metabolizzarla e poter affrontare l’argomento su più fronti: cinematografico, psicologico, sociale. Ma soprattutto dare uno sguardo sulle nuove generazioni. Andiamo per punti… Una nuova era cinematografica? Come è possibile che una serie tv,